k.144 Personal Note

パーソナルノート・ライフログ、気の向くまま書き綴っています。

今日のRUN

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今日は休日だったので、夕方5時からいつものコースを延長した。
平日は地蔵橋で折り返しているが、今日は鷺石橋まで足を伸ばしてみた。
折り返しは、鷺石橋から市内県民局前→西中前→利根川沿い遊歩道経由で新薄根橋交差点からR17へ戻り、ゴールまでとりあえず完走!
10km以上の距離を期待していたが、iPodの計測では9.08kmと10kmに満たず脱力。
ランニングを始めてまだ3週目であるが、昼間のトレーニングは始めてだった。
景色を楽しみながら走るのも良いものである。
といっても、いつもの距離より長めなため、後半はバテ気味で景色を楽しむ余裕はほとんど無かったように感じる。
桜が開花する頃にはLSDトレーニングでお花見ランニングと行きたいものである。
いつまで続くものやら先のことはわからないが、始めたからには10km程度は余裕で走れるくらいの力はつけたいと思う。