k.144 Personal Note

パーソナルノート・ライフログ、気の向くまま書き綴っています。

2009-09-27から1日間の記事一覧

10kmに初挑戦!

3月にランニングを始めて7ヶ月目、Nike+での走行距離は514km。 6月の5km初参戦後、先月末に2回目の5km参戦。 そして今日10kmに初挑戦、結果1時間04分06秒。 スタートより列の後方から流れに乗って進めたが、ペースを確認すると普段の練習ペースよ…