k.144 Personal Note

パーソナルノート・ライフログ、気の向くまま書き綴っています。

【マラソン】第28回ぐんまマラソン参戦記録

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第28回ぐんまマラソン参加賞Tシャツ
第28回ぐんまマラソン参加賞Tシャツ

記録

日付 種目 グロスタイム ネットタイム
2018.11.3 10km 1:06:54 1:02:16
2017.11.3 10km 1:05:54 1:02:18
2016.11.3 10km 1:05:59 1:01:34


今年も好天に恵まれた 2018ぐんまマラソン

気温:13.7℃

今年は直前2ヶ月間の練習を充実させ、本番にあわせて週一ペースで1時間走の練習をやってきた。

昨年より「スタミナ切れ」はあまり感じなかったが、7〜8Kくらいから足腰の弱さが気になってくる。

折返し直後から国体道路のコース幅が広がり、進路に余裕ができるため、気持ちはストライドを大きくペースを上げたいところなのだが、すでに足腰が疲労してしまっていて逆に負担をかけないように小刻みな走りになってしまっているのが残念。

走り込みは当然必要だが、今後は足腰の強化が課題か。

「足腰を鍛えろ!」

今年はラッキーなことが!!

上毛新聞ぐんまマラソン特集
上毛新聞ぐんまマラソン特集

上毛新聞発行のぐんまマラソン特集号
1ページめくったところに昨年大会のスタート直後のスナップショットが載っているのだが、なんとこの中に我々が!

上毛新聞ぐんまマラソン特集
上毛新聞ぐんまマラソン特集

なんとも奇跡的なこと。

こんなことってあるもんなんだねぇ。