k.144 Personal Note

パーソナルノート・ライフログ、気の向くまま書き綴っています。

2018-11-04から1日間の記事一覧

【マラソン】走り込み練習と共に基礎体力づくりの筋トレをやってみたい

2018年ぐんまマラソン参戦、無事完走で終わることができた。k144.hatenablog.com走り込みの練習は当然するのだが、本番はどうしてもテンションが高まり、実力以上に無理をしてしまう傾向にある。「セーブしつつアグレッシブに」という姿勢で臨んでいるが、終…

【ネットビジネス】ニッチの意味を理解する

ニッチとは「隙間」の意味である。大企業がターゲットしないような小さな市場や、潜在的にはニーズがあるが、まだビジネスの対象として考えられていないような分野を意味する。大企業は収益が低いとの理由からニッチに手を出さないことが多いため、中小企業…

【マラソン】第28回ぐんまマラソン参戦記録

第28回ぐんまマラソン参加賞Tシャツ 記録 日付 種目 グロスタイム ネットタイム 2018.11.3 10km 1:06:54 1:02:16 2017.11.3 10km 1:05:54 1:02:18 2016.11.3 10km 1:05:59 1:01:34 今年も好天に恵まれた 2018ぐんまマラソン。気温:13.7℃今年は直前2ヶ月間の…