k.144 Personal Note

パーソナルノート・ライフログ、気の向くまま書き綴っています。

2012-06-13から1日間の記事一覧

朝の自然なお通じを誘う方法

やはり、体を動かすことがいちばんですね。 手っ取り早く簡単に行う方法として、 ヨガストレッチをするのがいいと感じています。 私は、Wii Fitのヨガ&筋トレで好みのセットメニューを作り、 動画にしたものをYoutubeにアップロードしています。 これでいつ…

ノマドワーカーという生き方 場所を選ばず雇われないで働く人の戦略と習慣

ノマドワーカーという生き方posted with ヨメレバ立花 岳志 東洋経済新報社 2012-06-01 Amazon楽天ブックス7nethontoブックオフe-hon図書館 Kazumotoさん(@kazumoto)のブログ記事で知りました。 読んでみたくなりました。 ↓こちらの記事です。 http://kazu…